Vos cours à domicile à Draguignan de Hatha-Yoga vous permettent l'amélioration de votre forme globale au fur et à mesure de la pratique. On lui reconnaît de nombreux bienfaits :

Sur le plan physique: davantage de souplesse, un squelette et des articulations renforcés et la diminution des problèmes de dos.
Sur le plan mental: davantage de concentration, une mémorisation améliorée, un esprit plus clair.
Sur le plan émotionnel: une meilleure gestion du stress, moins d'anxiété, une meilleure qualité de sommeil.

Tout ceci ne peut être constaté que si l'on est assidu dans sa pratique. Le Hatha-Yoga, comme toutes les autres formes de yoga, nécessite de la patience et de la persévérance et surtout une pratique très régulière !

Je me déplace chez vous, à domicile, avec tout le matériel nécessaire (si vous n'en disposez pas). Secteurs de Draguignan et communes de la Dracénie. Suivi personnalisé - cours de 1H00.

Votre 1er cours est offert