Cours à domicile de Hatha-Yoga à Lorgues

Cours de yoga à domicile à LorguesVos cours à domicile à Lorgues de Hatha-Yoga vous permettent l'amélioration de votre forme globale au fur et à mesure de la pratique. On lui reconnaît de nombreux bienfaits :

Sur le plan physique: davantage de souplesse, un squelette et des articulations renforcés et la disparition des problèmes de dos.
Sur le plan mental: davantage de concentration, une mémorisation améliorée, un esprit plus clair.
Sur le plan émotionnel: une meilleure gestion du stress, moins d'anxiété, une meilleure qualité de sommeil.

Tout ceci ne peut être constaté que si l'on est assidu dans sa pratique. Le Hatha-Yoga, comme toutes les autres formes de yoga, nécessite de la patience et de la persévérance et surtout une pratique très régulière !

Je me déplace chez vous, à domicile à Lorgues, avec tout le matériel nécessaire (si vous n'en disposez pas). Secteurs de Lorgues et communes de la Dracénie. Suivi personnalisé - cours de 1H00.

Votre 1er cours est offert

Pourquoi choisir un cours à domicile Hatha-Yoga à Lorgues ?

Les cours à domicile Hatha-Yoga à Lorgues vous permettent de conserver la liberté de choix de vos dates et horaires, la liberté de suivre votre propre rythme.

Que ce soit pour découvrir et expérimenter plus d’outils pour votre pratique, ou pour un gain de temps, profitez de l’opportunité de pratiquer le Yoga dans le confort de votre maison, avec un professeur de Yoga certifié.

Bénéficiez d'un cours de Yoga 100% personnalisé en fonction de vos attentes, envies et besoins, qui s'adapte à votre planning.

Votre cours de Yoga individuel n'est pas un simple cours, je vous donne des outils pour que vous puissiez à terme pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du Yoga et vers une pratique plus autonome.

Pour encore plus de convivialité, il est possible de pratiquer en petit groupe (5 yogis) pour une parenthèse entre amis ou en famille !